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  • 주르륵
  • 정석2014.10.23 10:24313 조회0 좋아요
Q.닭가슴 어떻게 드시고 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
되도록 무염이나 저염식으로 먹으려고 하는데요.
많은분들이 생 닭가슴살을 구입해서 드시던데 가격이 꽤 나가더라구요. 통조림으로 된것은 별로인가요?
많은 분들이 샐러드로 드시는것 같은데 좋은 레시피 있으시면 알려주세요~

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  • 주르륵
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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 주르륵
  • 10.24 20:03
  • 나님♥입니다. 저도 이번에 주문해서 먹고 있는데 그래도 나트륨은 높네요.
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정석
  • 나님♥입니다.
  • 10.23 21:36
  • 전 무염인 대신 함초라는게 들어갔다는 훈제닭가슴살 먹어요~
    200g 에 135 칼로리라구 써있던데요ㅋ
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초보
  • 유프
  • 10.23 18:13
  • 전 통조림경우 양파랑 기름없이 볶아서 먹어요ㅋㅋㅋ 매운거땡길땐 고추가루 한수저넣고요. 간은 통조림에 이미 되어있어서 ㄴㄴ
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초보
  • 가자52
  • 10.23 13:19
  • 전 양배추쪄서 양파초절임에 쌈싸먹는데 늘상큼하니 맛있는데
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정석
  • 주르륵
  • 10.23 11:28
  • 근육girl 카레에 버무려서 먹는건가용? 카레가루도 있는데 해봐야겠군요.
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정석
  • 주르륵
  • 10.23 11:28
  • megami 네 꼭 그래야 하지요.
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정석
  • 주르륵
  • 10.23 11:27
  • 두달프로젝트 그렇군요. 저도 예전에 먹다가 너무 괴로워서 이번에 훈제닭가슴 주문 해봤습니다.
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지존
  • 근육girl
  • 10.23 11:25
  • 카레에넣어드셔도되공 그냥드시면 칼로리는 훨씬낮아져요 전고구마랑같이먹는데 궁합좋아요 ^^
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정석
  • 평생노력만이~
  • 10.23 10:38
  • 전 하림슬림캔 국물꽉짜내고 샐러드랑 요거트랑같이먹어요.아무래도 생닭가슴살보단 안좋겠지만 내편의대로 하고있어요.
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