view-top

  • 현수댁
  • 초보2016.02.05 10:04112 조회0 좋아요
02월 04일 (음식 1442kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 134kcal (9.29%)

웨이더플러스단백질 130kcal
밀싹 4kcal

점심식사 : 207kcal (14.36%)

훈제닭가슴살 67kcal
양배추 31kcal
토마토 17kcal
새송이버섯 12kcal
가자미튀김 80kcal

저녁식사 : 629kcal (43.62%)
떡볶이 304kcal
바나나 93kcal
저지방우유 102kcal
웨이더플러스단백질 130kcal

간식 : 472kcal (32.73%)

[서울우유] 비요뜨초코링 210kcal
[해태] 에이스 162kcal
바나나 46kcal
37kcal
스위티자몽 17kcal

운동 : 420kcal
스노우보드 420kcal

프사/닉네임 영역

  • 현수댁
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동