다이어트

aasd
입문2014.10.23 11:33204 조회0 좋아요

식이요법...회사생활

안녕하세요 처음글씁니다!
여기보면 성공하신분들도 많으시고
또 식이요법과 운동자료를 공유해서
참많은 도움을 받고잇는데요
한가지 질문이있습니다ㅠㅠ..
저가 신입사원이라 점심을 빼먹을수가없는데..
나가서 사먹을때도잇지만 회사에서 상사가
직접만들어줄때도잇기때문에 안먹는다할수도없고..
이제두달되서 눈치보이느라 도시락싸오는건 상상도못할일.... 회식때도 문제고...
여기 직장인분들은 식단을 어떻게 하고 계신가요?
많은 직장인들의 여러 조언 부탁드립니다ㅠㅠ

aasd
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연님연님
10.23 12:14
전 밥만 싸다니고 튀김 국 부침 다 안먹어요
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다이어트 안하면 다이
10.23 11:38
점심한끼 일반식으로 먹어요~ 대신 공기밥은 반만 먹고, 국은 건더기만 먹고 채소위주로 먹어요~ 며칠 이렇게 하니 눈치로 다이어트중이란 걸 알더라구욤~^^
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