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  • 겸뚜웅
  • 정석2014.10.23 23:02156 조회0 좋아요
배고파요
밀가루를 끊었더니 자꾸만 허기가지는..
평소에 밀가루를 많이 먹은 탓 일까요ㅜㅜ

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  • 겸뚜웅
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댓글 (14)

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정석
  • 겸뚜웅
  • 10.25 12:32
  • 운동,영양전도사TKD ㅠㅠ학생이라서 딱히 할 수 있는게 삶은 계란이나 고구마라서ㅠㅠ 계란은 정말 싫어해요ㅠ
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정석
  • 악마전도사
  • 10.23 23:40
  • 믕띠 고구마가 별로는 아니나
    고구마를 섭취하므로써
    포만감이 오래지속되느냐입니다.
    그게 오래가지못하고
    허기가져서 배고픔을 견디지못한다면
    최악이지요...
    그렇기에 단백질음식과 샐러드를 추천드리는 것입니다
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정석
  • 겸뚜웅
  • 10.23 23:33
  • 운동,영양전도사TKD 고구마는 별로인가요!?
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정석
  • 악마전도사
  • 10.23 23:27
  • 아침 식사를 풍부하게 드셔야 저녁에 허기지는일이 적거나 버틸만하십니다

    정 허기지신다면 지방적은단백질 음식을 드시길..
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정석
  • 겸뚜웅
  • 10.23 23:19
  • 초아귀이개 아잇ㅎㅎㅎ막 성공하면 집에 있는 고구마 드리면 되는건가요~?ㅎㅎ
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.23 23:17
  • 믕띠 살빼면 한턱쏴요😂
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.23 23:16
  • 하이시스 저 별거없어요 그저 우리 다신님들 힘내라는 마음으로 달다보니 ㅋㅋ이렇게 됫네요
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정석
  • 하이시스
  • 10.23 23:15
  • 초아귀이개 저도 댓글많이 달려고 하는데 아무리해도 님은 못따라 잡을거 같아요 ㅎㅎ멋지십니다!! ㅋㅋ
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정석
  • 겸뚜웅
  • 10.23 23:13
  • 초아귀이개 😳감사합니다! 늘 댓글 달아주시고
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.23 23:09
  • 믕띠 걸그룹아이돌 같음 흐뭇
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