- dkfdma
- 입문2016.02.05 23:2978 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 2498kcal, 운동 828kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2498/ 2163
828/ 360
성공
(133)
아침식사 : 470kcal (18.82%)
| 사과키위케일 | 100kcal |
| 녹즙 | 70kcal |
| 씨리얼 | 300kcal |
점심식사 : 563kcal (22.54%)
| 치즈피자 | 563kcal |
저녁식사 : 1,402kcal (56.12%)
| 아로니아즙 | 68kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 브로콜리 | 58kcal |
| 치킨 | 996kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 육포 | 144kcal |
간식 : 63kcal (2.52%)
| 아몬드 | 63kcal |
운동 : 828kcal
| 필라테스 | 288kcal |
| 자유영 수영 | 540kcal |
0
49
