view-top

  • ttuu
  • 초보2016.02.06 11:0937 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 1696kcal, 운동 6kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1696/ 2024

6/ 337

실패
(3)

아침식사 : 429kcal (25.29%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 120kcal
삼각김밥 309kcal

점심식사 : 342kcal (20.17%)
미역국 27kcal
배추김치 5kcal
현미밥 160kcal
잡채 150kcal

저녁식사 : 500kcal (29.48%)
칼국수 (1그릇, 550g) 500kcal

간식 : 425kcal (25.06%)
츄러스 (2개, 160g) 425kcal

운동 : 6kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal

프사/닉네임 영역

  • ttuu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동