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  • 투윤마밍
  • 초보2016.02.05 15:561,035 조회2 좋아요
암*이 단백질 제누아즈

단백질파우더가 놀고있어서 만들어봤떠욤ㅋ
노오븐 노밀가루에욤ㅋ
위에사과는 그래도생신상에올리는거라
다른가족들의 입맛을 고려하고자
사과를 졸여서 올렸구요


재료(암*이 단백질파우더,계란3,흑설탕1수저반,미숫가루1수저,베이킹파우더1티스푼,카놀라유,저지방우유소주잔한컵)

계란부터 머랭 작업해주신후
파우더는 내장된스푼으로3스푼
(내장된스푼이 1회가6.25g이라네요)
체쳐넣어주신후 저흰 집에 선식도있어서 선식도
넣었어요
그담베.파1티스푼넣어주시고 카놀라유한번 휘리릭 돌려주시고 저지방우유 소주잔한컵정도 넣구
반죽해주세욤

밥솥에 찜기능 35분하니 요로코롬
완성되네요

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댓글 (7)

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입문
  • ㅎㅏㅇㅏ
  • 10.25 08:14
  • .
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초보
  • 투윤마밍
  • 02.22 07:16
  • 겸둥이용 집에서놀고있는 제품으로한거에요^^ㅋ
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초보
  • 투윤마밍
  • 02.22 07:15
  • 지혜x_0 그렇게맛있는건아니어도 포만감을확실히줘요ㅋㅋ
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정석
  • 겸둥이용
  • 02.22 06:38
  • 암땡땡꺼군요
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입문
  • 지혜x_0
  • 02.22 00:40
  • 우와 신기해용
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초보
  • 투윤마밍
  • 02.05 18:58
  • 반짝별☆ ㅋㅋㅋ저는암#이께남아돌아서 했지만 다른단백질파우더로해도 무방할듯싶어요ㅋㅋ 맘에드는 레시피라니 다행이네요ㅋㅋ다욧힘내세욤ㅋ
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지존
  • 인바디만점
  • 02.05 18:39
  • 우와 진짜 케이크 같아요!! 빵순이인 저에게 딱 맞는 레시피인 것같아요ㅎㅅㅎ
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