식단은
아침집에서볶음밥? 이런걸로먹고
점심은 학교에서급식먹고
저녁은안먹고있습니다!(5달됬어요!)
특별한날(두달에1번정도?)는 외식하고,저녁도먹어요!

운동은
박봄다리운동30개씩/윗몸일으키기/춤격하게추기? 매일매일1시간씩해주고있습니다!

줄넘기.헬스.태권도.춤.홈트레이닝등등 헬스를하면서5kg이빠진후
지금3달째유지중입니다ㅠㅠ 저녁을많이먹던제가 저녁을안먹고,운동도 방학때는 줄넘기3000개씩하고 저도나름대로최선을다하고 있는데 이렇게해도 빠지지가않으니...의지만약해져가네요.. 또제가아직중학생이라 시간도한정되있기때문에 잘빠지는운동! 아니면보셨을때 제가이렇게 하고있는거에 문제가있다면 알려주시면감사하겠습니다😂😂