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  • 오뎅공쥬
  • 입문2016.02.05 20:45185 조회0 좋아요
다이어트 3주차인데 몸무게 제자리ㅜㅜ
3주차 접어들었는데.. 정체기 어떻게 극복해야할까영ㅠ
노하우 있으심 전수좀 해주세영ㅜㅜ
이러다가 다시 내려가려나요 흐흑

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  • 오뎅공쥬
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명절과 해외여행으로 다이어트에 제동이걸리네요ㅠㅠ
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초보
  • 아츄우우ㅜ우ㅜ
  • 02.06 00:15
  • 이틀지나면빠져여 아왜안빠져!!!!! 하고 폭발하는날 이틀밤지나고나면 쑤욱빠집니당!!!ㅎㅎㅎㅎ
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입문
  • 오뎅공쥬
  • 02.05 22:55
  • 제발 그랬음 좋겠어요ㅜㅜㅜ
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다신
  • 정에선
  • 02.05 22:47
  • 정체기의 답은없어요ㅠ 꾸준히하다보믄 빠지더라구오ㅠ
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입문
  • 오뎅공쥬
  • 02.05 21:33
  • 그것만이 답이겠죠~~!!^^
    근데 자꾸불안해지네영 아직도 갈길이 먼데ㅜㅜ 아쟈아쟈!!
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다신
  • 행복해지는날
  • 02.05 21:11
  • 그쵸ㅜㅜ 그런것들때문에 많이포기하곤하죠ㅜㅜ 제추천은!! 계속그러면 자기스스로쫌 바꿔보는건어떨까요?만약 밥을먹는다면평소보다 한숟가락이라도덜먹는다던가~운동한다면 하나만더!!하나만더하면서 운동을차차늘려본다는가!!평소와는 달라져서 분명 차이가있을거라생각해요~ㅎㅎ
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