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  • 웅이네
  • 초보2016.02.06 21:3548 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 1088kcal, 운동 603kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1088/ 1513

603/ 252

성공
(777)

아침식사 : 219kcal (20.13%)
잡곡밥 104kcal
파래무생채 35kcal
사과 57kcal
양배추찜 23kcal

점심식사 : 226kcal (20.77%)
맥반석계란 76kcal
찐고구마 128kcal
우엉차 22kcal

저녁식사 : 639kcal (58.73%)
떡볶이 (1인분, 150g) 228kcal
순대 (1중간접시, 150g) 271kcal
오뎅 (1소접시, 100g) 140kcal

간식 : 4kcal (0.37%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 4kcal

운동 : 603kcal
런닝머신 걷기 (60분) 303kcal
집안일 (60분) 300kcal

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