- inskull
- 입문2016.02.07 08:1492 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 2174kcal, 운동 422kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2174/ 3085
422/ 514
성공
(819)
아침식사 : 510kcal (23.46%)
| 배 | 84kcal |
| 단감 | 53kcal |
| 딸기 | 30kcal |
| 블루베리 | 28kcal |
| 토마토 | 7kcal |
| 검은콩 삶은것 | 105kcal |
| 삶은계란 난백 | 65kcal |
| 군고구마 | 100kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 | 38kcal |
점심식사 : 892kcal (41.03%)
| [오뚜기] 사누끼우동 | 480kcal |
| 돈까스 | 412kcal |
저녁식사 : 465kcal (21.39%)
| 계란찜 | 211kcal |
| 몽슈슈 도지마롤 | 254kcal |
간식 : 307kcal (14.12%)
| 사과 부사 | 95kcal |
| 약과 | 212kcal |
운동 : 422kcal
| 빠르게걷기 | 266kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
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