- Bho보
- 입문2016.02.07 15:1349 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 1147kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1147/ 800
52/ 330
실패
(625)
아침식사 : 109kcal (9.50%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
점심식사 : 239kcal (20.84%)
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 딸기 (1회분, 150ml) | 130kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 799kcal (69.66%)
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
| 소주 (1잔, 200ml) | 282kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 121g) | 402kcal |
운동 : 52kcal
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
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