간혹 다신에서보면 아침먹을까말까물으시는 분들이계셔요..
제견해로는 먹지말자 입니당!
전지금 대학교들어와서 15키로뺀 여대생이에용 ㅎㅎ고딩땐 세끼다먹어서 살쪘다가 대학교들어와서는 강의시간표도 그렇구 아침먹을시간이 안되서 자연히 하루에 두끼씩 먹었는데 그게다이어트에 제일 도움이되었던거같아용ㅋㅋ 세끼먹은날은 괜히 속이 무겁구 많이먹은듯한 느낌들어서 안좋더라구요 ㅎㅎ주말에두 늦게일어나서 먹으면 그게 점심시간이더라구용ㅋㅋ근데 저렇게 연구결과로 뉴스에도나온거 보면 맞는듯요! 이미 세끼씩 챙겨먹구계신분들은 어쩔수없지만, 식단 고민중인 분들이시라면 아점+저녁 이렇게 두끼로 생활해보세요 훨씬 몸이가볍구 좋아요~ 물론 사람마다 느끼는건 다를수있지만~
김사랑이 세끼다먹으면 살쪄요 라고햇엇죠 ㅋㅋ맞는말입니다..