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  • 뚱보뚱순
  • 초보2016.02.06 21:11170 조회0 좋아요
Q.저녁에 많이 먹어버렸어요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달동안 참고참고 참아서 8키로빼고
덜먹고 잘참았는데 오늘 무너졌어요ㅠ오후5시까진 잘참았어요 떡순인데 떡도 안먹고 과자도 참았는데 저녁으로 쌀밥 양념게장 .메밀묵 간장소스듬뿍.피굴 많이 먹었어요ㅠ내일 전부치는데 지금 심정으론 내일 전도 와구와구 먹고싶어요ㅠ안그래도 지금 정체기라 몸무게도 안내려가는데 속상하네요ㅠ와구와구먹고 설지나고 평소처럼 덜먹어도 살이 빠질까요?ㅜ 먹지말라구 야단좀 쳐주세요ㅠ저희집이 아니니깐 의지가 뚝떨어져요 껌도 소용없어요ㅜㅜ물도 많이 먹었는데 다소용없어요 이주째 정체기로 의지가 약해졌나바여ㅠ

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댓글 (6)

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초보
  • 뚱보뚱순
  • 02.07 22:48
  • 도전시작오늘도 밥상 앞에가니 눈에 뵈는게 없이 막먹었네요 집가서 ㅠ 다시 고생좀 해야될까봐요 먹고운동했는데도 3키로 훅쪄버렸네요..ㅠ설날 참 대단하네요 ㅠ 치킨 앞에서도 참았는데 명절음식에 이렇게 무너졌답니다ㅠ
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지존
  • 도전시작
  • 02.07 21:35
  • 캠핑가서이틀잘먹었더니 4일고생후몸무게원위치했네요^^;;
    적당히드시고 뒤에라도열심히노력하심이^^♡
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초보
  • 뚱보뚱순
  • 02.06 21:32
  • 10키로 감량 성공 에구ㅠ 2틀이 길게만 느껴지네요 이고비 잘넘기길 바래야겠어요 ㅠ
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초보
  • 곰돌군
  • 02.06 21:29
  • 이틀잠깐 식단조절을 하냐 안하냐가 지나고 나서 차이가 크다는 사실을 알아두세요 그리고 이틀동안 어떻게 할지 정해보세요! 고작 2일입니다. 그냥 하나의 관문이라고 생각하세요
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초보
  • 뚱보뚱순
  • 02.06 21:25
  • 10키로 감량 성공 주위에서 왜이렇게 조금 먹냐고 그러다보니 폭식아닌 폭식을 했어요ㅠ 2틀동안 더그럴건데 걱정이네요ㅠ이걸이겨낼수있을지가요
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초보
  • 곰돌군
  • 02.06 21:19
  • 평생을 먹으면서 찌운 살을 1년도 안되게 다이어트를 해서 정상으로 되돌리려는게 욕심이죠..ㅎ 먹고싶은게 생기면 거울을 한번보세요. 몸은 거짓말을 안합니다.
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