- 시나브로72
- 입문2019.03.29 11:084,073 조회17 좋아요
2016년 다신을 첨 접한 순간부터~
2016년7월 친구들과 여행때 82kg
2019년 3월 현재 단시간에 빼기보다 꾸준히 식단조절과 홈트레이닝으로 시작해서 요가로 운동을 바꾸고 58.2kg!!!
사이사이 힘들고 지치고 요요도 왔었지만 그때마다 다신을 벗삼아 잘 견뎌내고 고대한던 50킬로대로 진입했답니다.
다신 덕분에 다신 찌지 못 할 만큼 애쓰고 여기까지 왔네요.
2019년 3월 현재 단시간에 빼기보다 꾸준히 식단조절과 홈트레이닝으로 시작해서 요가로 운동을 바꾸고 58.2kg!!!
사이사이 힘들고 지치고 요요도 왔었지만 그때마다 다신을 벗삼아 잘 견뎌내고 고대한던 50킬로대로 진입했답니다.
다신 덕분에 다신 찌지 못 할 만큼 애쓰고 여기까지 왔네요.
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