- 초콜릿짜장면
- 입문2019.03.29 21:42368 조회0 좋아요
생각보다 너무 살이 빨리 빠져서 당황스러워요
물론 많이 빠지면 좋지만 한달간 3키로 감량 목적이거든요! 그래서 식단 조절도 그냥 짠거 기름진거 피하고 일반식 양조절만 하구있어요! 운동은 평소처럼 하루 만보 이상 걷기랑 마일리 다리운동 + 강하나 스트레칭 + 땅끄 등운동만 하구있어요! 근데 5일만에 1.5키로가 빠졌네요. 사실 겉보기는 별로 다름없구 등은 조금 탄탄해진 것만 느껴지네요. 금방 빠지니까 금방 또 찔 것 같은 기분이 들어요. 그리구 체형은 딱히 변하지 않아서 슬프네요 ㅠㅠ 그래도 꾸준히 다이어트 해봐야겟어요!
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