- ljjn16
- 정석2019.03.30 10:10201 조회0 좋아요
Q.체중은 거의 그대론데 눈바디가 많이바꼈습니다
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3개월간 체중안재보고 유지 했는데 며칠전 병원가서재보니까 0.4키로밖에안쪘는데 눈바디는 되게많이 변해서 저는 한 2키로는 쪘을줄 알았거든요.. 무슨 문제가 있을까요? 아 그리고 한식을 많이 먹으라고들 하시는데 한식은 나트륨 함량도 높고 지방도 높고 탄수화물도 높고 그래서 다이어리에 기록하면 지방 권장량 초과하고 그럴때너무 자괴감이 들어요..ㅠㅠ
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