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  • -유레카
  • 입문2019.03.30 18:22141 조회0 좋아요
Q.인바디체중계...
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결과 실제나이랑도비슷하고 얼추 비슷한듯한데 피하지방을 빼려면 무산소를 마니해주는게날까요? 유산소를 많이해야할까요?

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정석
  • 중1학생다이어터
  • 03.30 19:33
  • 피하지방은 유산소를 병행해주는게 좋아요! 따라서 유무산소 복합운동을 하는게 가장 좋을 것 같네요
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