view-top
개체군
입문
2019.03.31 11:44
138 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
몸무게 변화가 훅 줄어드네요..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 초기엔 일반식 1끼 1끼 굶음 1끼 두유 이런식으로 해서 1.5kg씩 빠졌는데 지금은 계란, 두유 1끼 나머지 이온음료로 대체해도 0.4씩 밖에 안빠지네요ㅠㅠ 더 슬픈건 어쩌다가 패스트푸드 먹게되도 똑같이 빠진다는점.. 이러면 내가 평소에 왜 저렇게 먹나..
프사/닉네임 영역
개체군
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 떡볶이 체험단 신청합니다~
· 신청합니다~~
· 다이어트 시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
폭식한 다음날 보통 어떡해 하세요?
2
208
클로츠
사골/곰탕
1
78
mimi다욧
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
uz
03.31 12:31
하루 두유 계란 이언음료 만 먹었을때와 패스트푸드 먹었을때 감량차이를보면 크게없죠? 그러면 더 먹으나 안먹으나 차이없이 똑같다는거에요 근데 굳이 몸을 혹사시켜가며 적게드실이유가 없어보이지않나요? 너무 절식하시면 나중에 탈모와 생리불순등 건강을 해치는 지름길이고 대사마저 떨어져 다른사람과 같은양 같은음식을 먹는데도 오히려 남들보다 더 살찌는 체질로 변하는 지름길이에요. 제발 삼시세끼 골고루 드시면서 다이어트하셨으면 좋겟어요.. 걱정돼요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동