- 4키로만더빼자
- 정석2019.03.31 18:4849 조회0 좋아요
Q.하오늘식단망한듯ㅜㅜㅠ한번만봐주세용
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아침일찍일어나서5시반에 고구마작은거두개랑 바나나반개랑 과자작은거1봉지90칼로리짜리하나랑. 인절미떡작은거 두개먹구 10시정도에 단호박완전작은거한개랑두부4분의1모먹구 한라봉 반개먹구 견과류쫌먹구 저녁5시반에 봉구스밥버거계란추가해서밥을쪼금남겻지만거의다먹음ㅜㅜㅠㅠ이렇게마니안먹다가이렇게먹으니까살찌겟찌...?원래17시간공복은유지하는편인데ㅠㅜ
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