- 각닥고래
- 초보2016.02.08 00:3177 조회0 좋아요
02월 07일 (음식 670kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
670/ 800
600/ 394
성공
(336)
아침식사 : 304kcal (45.37%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
점심식사 : 211kcal (31.49%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
저녁식사 : 155kcal (23.13%)
| 아구찜 (1/2큰접시, 200g) | 155kcal |
운동 : 600kcal
| 숀리 할수있어 운동 (60분) | 600kcal |
0
64
