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  • 이별다이어트
  • 입문2014.10.27 13:09205 조회0 좋아요
제가 오늘 먹는거 평가부탁드려요!
오늘 아침에 매점에서산 참치김밥한줄 3분에 2먹고
점심엔 구운계란 2개먹을 예정이에요.
저녁엔 샐러드 한접시 그냥 쌩으로 먹을생각인데
지금 너무 배고파서 물만 먹네요ㅜㅜ

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정석
  • 쏘핫
  • 10.27 22:19
  • 두유나 저지방우유 같이 드셔도 좋을것 같아요^^
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다신
  • nabie98
  • 10.27 18:26
  • 괜찮긴 한데 너무 배고프면 안 좋으니까 고구마 같이 포만감 주고 섬유질 많은 음식을 점심 쯤에 끼워주면 어떨까 싶네요.
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