view-top
샤샤샤이즈
초보
2019.04.04 15:46
5,164 조회
5 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 식단4달차&운동3주차
다이어트 시작 전 70키로
시작 후 63키로 오늘 다이어트를 시작한지 한달차라서 눈바디도 비교할겸 용기내어 글 씁니다!! 7키로가 빠졌는데 하체는 별로 안빠진것 같기도 하고 빠진것 같기도 해서 사진을 올려 보아요!! 여러분들이 느끼기에는 하체살 빠진것 같나요,,? 스쿼트&런지&줄넘기&걷기 등등 하체 운동만 1시간 정도 하는편이에요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
샤샤샤이즈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터줄넘기시작!!
· 곤약젤리 다이어트중 먹어도살안찔까요?
· 다이어트18일차!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
10kg 감량 성공!!
32
3348
따니쿠마
+1
이제 한달입니다!
19
2173
-20kg이목표
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (19)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
2
응원해요
6
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
3
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
경아마미
04.16 09:43
하체 빠져보여요. 장단지랑 허벅ㅈㅣ
작아졌어요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
원짱럽
04.10 22:48
화이팅요~!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
여름아아자
04.10 20:46
화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
20키로빠세
04.10 18:45
빠이팅이에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
야생냥이
04.10 13:16
회이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
통깡
04.10 07:14
화이팅하세요!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
워으니
04.09 22:30
화이팅하세요~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
성중공중
04.09 21:52
화니팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
여우꽃뙈지
04.09 21:19
홧팅입니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
조꼴통
04.09 18:25
와^^ 대단하세요~~ 앞으로도 화이팅요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동