벌써 레디큐 츄를 다 먹어가네요 ㅠ ㅠ 원래 젤리종류 좋아해서 코스트코에서 큰 봉지로 사다먹고 그랬는데 레디큐츄 만나면서 안먹어요ㅎㅎ 식사 때마다 먹고 먹으려곤 하지만 굳이 식사 때 먹지 않아도 하루 어느때나 먹어도 되서 좋은 것 같아요 다른 보조제는 식사전이나 식사후에 꼭 막어줘야하고 까먹기 일쑤인데 이건 정말 간식처럼 먹으니 부담이 없네요ㅎㅎ 한 번 먹을 때 세개 두개씩 나누어 먹고 했답니다☺️

식단은 크게 신경쓰지 않고 먹고싶은 걸로 먹었어요 양은 적당히 배부르지 않게 먹었답니다!!!

그동안 먹고싶은 것 마음대로 먹으면서 운동은 스트레칭이랑 땅끄부부 운동 해주었어요 너무 힘든 운동은 지치고 할 것 같아서 쉬운 것 부터 차근차근했답니다 몸무게보다 몸매가 제가 원하는대로 되는게 너무 좋더라고요 군살들이 빠지는 느낌? 솔직히 달달한 젤리가 이렇게 효과있을 거라고는 생각 못했는데 굿이에요! 아 체중을 안 올렸었는데 찍어는 뒀었답니다ㅎㅎ 고체중이에요 ㅠ ㅠ 어려운 운동도 무리갈 것 같아서 힘들고 삼사키로 뺐다가 다시돌아온 몸무게네요 지금 빠지고 있어서 너무 신나요
마지막까지 다먹고 체중 다시 재 볼께요!!!❤️