view-top
헬프녀
지존
2014.10.27 15:42
300 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
두유다욧(6일차)식단
식단
아침-두유+사과반개+아몬드3개
점심-두유,현미밥2/1,김구이6장,배추김치
(고기완자와 쇠고기버섯찌개가 나왔는데 참음)
간식-바나나1개
(예정)
저녁-두유+사과반개+아몬드3개
운동
재즈댄스30분
프사/닉네임 영역
헬프녀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 선언합니다..ㅠㅠ
· 아침!
· (3/2)두유다이어트4일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
늦은 점심 ♥
9
365
용의주도신
+2
*직접싸먹는 야채김밥*
7
619
써니0530
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
헬프녀
10.28 00:00
눈팅
아하~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
표준만되자!!!!
10.27 17:19
2/1이 아니라 1/2예요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
헬프녀
10.27 16:15
카워드
아녜요~포만감이좋아서 지금 완전배불러요~그리고 전 배골플때마다 바나나,두유등 저칼로리 음식을 먹어주고있어요ㅎㅎ그래서 바나나한개더먹어서2개
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
카워드
10.27 16:13
으으 전 못참는데ㅋ
배고프시겠네요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동