view-top

  • 제이콥배
  • 초보2019.04.08 00:27221 조회0 좋아요
Q.살잘찌는음식 추천좀 부탁드립니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고칼로리 살잘찌는 음식 뭐가있을까요?

177cm 60.5kg 남성입니다.. 멸치네요ㅜㅜ
택배업종사중이라 살이찔래야 찔수가 없는데
그래도 75kg 까지 오늘부터 시작입니다!

프사/닉네임 영역

  • 제이콥배
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 04.08 09:18
  • 제가 질문글에 댓글달았듯이 운동이 제일 중요하고.. 양질의 음식을 드셔야 합니다. 단순 고칼로리는 건강만 망치죠..살도 내장지방이 찌고 혈관막힘..
    아랫분 말대로 벌크업 해주는 쉐이크도 있긴하죠. 근데 성분보면 당덩어리임.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동