view-top
온리아
다신
2019.04.09 19:49
201 조회
0 좋아요
5
3
5
7
3
2
7
5
2
6
1
5
7
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[도시락챌린지] 5일차
오늘의 도시락 식단은 오늘은컵밥 갈릭닭가슴살이에요
오늘은 아침식사로 먹었네요
냉동살에서 꺼내어 렌지에 3분돌려 잘섞어주면 맛있는 컵밥!!
닭가슴살과 편마늘 당근 피망 파프리카 그리고 김치 약간이 들어있어 삼삼하면서도 개운한 맛이에요
저염식이라 나트륨이 65mg인데도 맛있어요
컵밥은 아이들과 남편도 맛있게 잘먹는 우리가족 최애 도시락이에요
오늘 하루도 감사한 마음으로 마무리합니다^^
프사/닉네임 영역
온리아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청합니다~~
· 만보걷기, 2리터물마시기, 아침먹기 후기
· ☞크루통샐러드와 파프리카샐러드☜
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[도시락챌린지]5일차 폭식증극복하기!
3
202
벗고만나자
+1
아점 290kcal
0
240
uk2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
Miss아줌마
04.09 21:34
오늘 식단 넘 멋지네요!!! 맞아요 컵밥은 모든사람들이 대체적으로 만족스러워할만한 맛이죠~♥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동