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  • 꿀벌냐옹
  • 초보2019.04.11 11:19111 조회0 좋아요
Q.탄수화물 줄이는 방법있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 하려면 탄수화물을 줄여야 한다고 하는데


탄수화물은 뭐이리 맛있는 건지요 ㅠ



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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 용가리여사
  • 04.11 21:03
  • 곤약쌀이랑 5:5. 섞어서 먹어요.글고 빵 먹고 싶을때 다신 통밀당 빵 주문해서 먹어요.
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다신
  • 마시애린
  • 04.11 11:33
  • 정제 탄수화물은 되도록 의식적으로 자제하는게 좋죠..떡 빵 설탕..
    끼니로 먹는 밥이나 호밀 통밀빵은 드셔도돼요
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