- 김뚜뚜비
- 초보2019.04.16 00:01394 조회0 좋아요
동기부여 앱 챌린져스
정말 광고 아니구 유용해서 공유해요!
챌린져스라고 돈을 걸고 100퍼센트 달성하면 상금과 원래 돈을 돌려받는 시스템인데
도전 종류 중에 스쿼트랑 플랭크 다양하게 운동 종목도 있어서
요즘 스쿼트 30개씩 매일 하는게 2주가 넘었고
플랭크도 추가해서 오늘부터 하고있어요 ㅎㅎ
뭔가 매번 미루기만 하시면 하면 이용해보세요!
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도전 종류 중에 스쿼트랑 플랭크 다양하게 운동 종목도 있어서
요즘 스쿼트 30개씩 매일 하는게 2주가 넘었고
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