- 황패셔너블
- 초보2019.04.19 21:4531 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 1033kcal)
- 음식
- 운동
1033/ 1967
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성공
(606)
아침식사 : 356kcal (34.46%)
| [아임닭] 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제 | 126kcal |
| 마늘 | 27kcal |
| 양파 | 6kcal |
| 파프리카 | 3kcal |
| 표고버섯 | 11kcal |
| 마늘쫑볶음 | 13kcal |
| 데친 브로콜리 | 6kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 쌈장 | 21kcal |
| 오이 | 1kcal |
| 삼치구이 | 124kcal |
오전 간식 : 76kcal (7.36%)
| 비트 | 19kcal |
| 사과 | 34kcal |
| 당근 | 23kcal |
점심식사 : 294kcal (28.46%)
| [OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드 | 120kcal |
| 제트펫 | 84kcal |
| [파지티브호텔] PH 지중해 블렌드 | 90kcal |
저녁식사 : 307kcal (29.72%)
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| 단호박 | 39kcal |
| 방울토마토 | 11kcal |
| 코다리 | 97kcal |
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