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북극나루
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2019.04.21 01:35
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Q.
바디프로필 2개월만에 가능할까요? (여자.표준체중)
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바디프로필 찍고싶어서 pt등록했어요.
월수금 pt받고 화목토 혼자 근력 배운거 할거예요. 유산소 매일 1시간씩 하고요
식단+운동 이렇게하면 2개월만에 가능할까요? 여자이고 뱃살은 없고 표준체중입니다
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하꾸999
고단백 식단과 계속 재발하는 케톤증
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