다이어트

Q.다이어트 성공하신분들 질문요~

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저는 커피랑 군것질을 너무너무 좋아합니다
밥은 안먹을수있는데요
포기가 안되네요ㅜ
집에 아이들이 있으니
안사놓을수가없고 안보이는데 치워도 봤지만
소용없더라구요...식욕억제제도 안듣고ㅠ
이런분들계신가요?
너무힘드네요...

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uz
04.21 12:16
안사놓는게 제일 좋긴한데 커피드시려면 아메리카노나 라떼드시구 과자말구 과일은 어떠세요? 빵을좋아하신다면 통밀빵이나 비건빵도 요즘 맛잇게잘나오더라구요 그런거 한개씩만 드셔주는것도 좋을거같아요. 뮤엇보다 자긴과의싸움입니다
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