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  • 45kg목표다
  • 초보2019.04.21 21:15219 조회0 좋아요
다이어트 딱 2주째... 몸무게가 안빠져요...
1주일동안 2.7키로가 빠지면서 기분좋게 스타트 했는데 1주일 딱 지나자마자 몸무게가 그대로 유지되다가 서서히 늘기 시작하더니 오늘자로 총 0.6키로가 증가했어요...ㅠㅠ
운동은 2주간 하루도 안빼먹고 꾸준히 했고, 식사량도 하루 1200kcal 내로 섭취했습니다 딱 기초대사량만큼의 칼로리만 섭취했어요..
근육량이 늘었다고 생각하고싶지만 눈바디도 그대로... 대체 뭐가 문제일까요?

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초보
  • Zlzlzn
  • 04.22 19:48
  • 꾸준히 하시다 보면 빠지지않을까요..!! 몸무게 재지말고 꾸준히 하시다가 재보세요 저도 안빠지다가 어느날 갑자기 훅 빠져있더라구요
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