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  • sollacy
  • 초보2016.02.09 02:5566 조회0 좋아요
02월 08일 (음식 2032kcal, 운동 90kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 673kcal (33.12%)
떡국 325kcal
쌀밥 78kcal
조기 138kcal
동태전 67kcal
사과 28kcal
37kcal

점심식사 : 760kcal (37.40%)
동태조림 165kcal
현미밥 160kcal
해물동그랑땡 45kcal
콩자반 107kcal
도라지나물 36kcal
고구마순 43kcal
버섯볶음 48kcal
엘에이갈비 156kcal

저녁식사 : 503kcal (24.75%)
채끝 63kcal
현미밥 160kcal
동태조림 82kcal
배추김치 10kcal
버섯볶음 24kcal
고구마순 21kcal
도라지나물 36kcal
콩자반 107kcal

간식 : 96kcal (4.72%)
39kcal
사과 57kcal

운동 : 90kcal
수다 대화하기 90kcal

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