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미뮤몀
초보
2019.04.23 01:05
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Q.
누워서하는 운동 추천해주세요
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앉아서, 서서 하는 운동은 제가 늦은시간 집에서 운동하기 때문에 아래층 시끄러울까봐 못하겠고 누워서 할 수 있는 운동 추천해주세요 ! 부위 상관없이요!
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하체가 이래요 어떻게해야할까요 다이어트스트레스로 먼저죽겠어요
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Laurary
단백질 많이 먹으면
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미뮤몀
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초보
빨간색좋아하는년
04.24 22:44
https://youtu.be/j40OFY5yxQg 땅끄부부 유트브 ~ 도움되실거예용
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초보
풀잎향
04.24 13:47
좋으네요 감사
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초보
유앙아아
04.23 18:52
캐시 안벅지 뒷벅지 추천합니당
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초보
artinsong
04.23 13:16
미나홈트 추천해요. 유투브보다 인스타그램에 영상이 더 많아요~ 루프밴드위주의 운동이라 소음없고 누워서,쇼파에서 하는 운동들도 다양해서 집에서 하기좋아요!
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