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  • 뽐뿌님
  • 초보2019.04.25 18:35199 조회0 좋아요
Q.저녁식단으로!!!!!적당한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
닭가슴살 스테이크1개 바나나1개 딸기 5개 귀리쉐이크 이렇게 먹었는데
양은 적당한거일까요??????

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오늘 식단 잘못된거있나좀 봐주세요ㅜㅜ
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댓글 (1)

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정석
  • 새콤달콤마미
  • 04.26 20:56
  • 칼로리는 그렇게 높아 보이지 않네요
    참고로 전 저녁으로 단호박라떼( 단호박100g 우유200ml) 구운계란 2~3개를 자주먹어요
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