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랴호
초보
2019.04.26 06:47
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Q.
저녁 배고픔...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 운동만 하고오면 너무 배고파서 잠자기 힘드네요ㅠㅠㅠ
이럴때 먹으면 좋은게 있을까요...퇴근시간때문에
저녁을 못먹어서요 ㅠㅠㅠ
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다신
마시애린
04.26 10:07
그리고 운동후엔 바나나+계란1~2알 드셔주시고요
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다신
마시애린
04.26 10:07
밥을 못드셨음 당연히 밥을 드시거나 아님 운동전에 간단하게 챙길수있는거라도 꼭 드세요
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초보
김갱이잉
04.26 10:00
아몬드괜찮아요:)
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주희뿌
04.26 09:46
저는 방울토마토나 두유 먹고 자욤
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초보
Mee8
04.26 08:55
저는 오이와 방울토마토요 ~
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