- 끄떡없다
- 초보2016.02.09 16:1170 조회0 좋아요
02월 08일 (음식 1207kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1207/ 1118
240/ 186
실패
(34)
아침식사 : 178kcal (14.75%)
| 약밥 (1인분, 70g) | 178kcal |
점심식사 : 522kcal (43.25%)
| [농심] 사발면 (1개, 86g) | 372kcal |
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
저녁식사 : 507kcal (42.00%)
| 가자미회 (1접시, 200g) | 298kcal |
| 쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1회분, 50g) | 150kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 59kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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