- 둥이엄마2
- 초보2019.04.29 11:06118 조회0 좋아요
출산 후 1년쯤 되어가네요^^
작년 2018년5월9일 출산 후 벌써 일년이 다 되어가네요^^
열심히 필라테스하고 식단조절은 많이 먹기만 안하고 적당히 먹으며
가끔 야식도 했지만 어느정도 간헐적 단식을 지키며 지냈더니 83kg까지 찍었던 만삭 몸무게에서 지금 현재 65kg까지 빠졌어요^^
어느새 보니 18kg 빠졌네요
바지도 27인치가 들어갈 정도로 날씬해지고 참고로 저의 키는 170cm입니다.
역시 필라테스가 정말 도움이 많이 됐어요
임신전보다 더 빠지고 있지만
아가씨 때로 돌아가려면 앞으로 58kg까지 뺄 생각입니다;;
화이팅 하세요 출산 하신 분들!!
열심히 필라테스하고 식단조절은 많이 먹기만 안하고 적당히 먹으며
가끔 야식도 했지만 어느정도 간헐적 단식을 지키며 지냈더니 83kg까지 찍었던 만삭 몸무게에서 지금 현재 65kg까지 빠졌어요^^
어느새 보니 18kg 빠졌네요
바지도 27인치가 들어갈 정도로 날씬해지고 참고로 저의 키는 170cm입니다.
역시 필라테스가 정말 도움이 많이 됐어요
임신전보다 더 빠지고 있지만
아가씨 때로 돌아가려면 앞으로 58kg까지 뺄 생각입니다;;
화이팅 하세요 출산 하신 분들!!
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