view-top
  • 탈출하자
  • 정석2014.10.28 13:49340 조회1 좋아요
제가 곱창을 정말 좋아하는데요...
다른건 다 끊어도 곱창만큼은 끊을 수가 없나봐요.
집에 우리가족이 먹을 곱창팩을 따로 주문해놨는데요.
칼로리만 지킨다면 구이용 곱창을 반찬으로 먹어도 되지 않나요?

(칼로리 사치인 당면 따위같은거 미포함)

다신 과거글보니까 부정적이기도 하고
온라인 상에서는 칼로리가 높지않아 괜찮다는 의견도 있고
단백질덩어리라 오히려 근력운동에 효과적인 건 아닌지....(제 짧은 소견 및 희망사항)

정보들이 다 제각각이라 얼만큼 생각해서 먹어야할 지 모르겠네요...ㅎㅎ^^;;

조언좀...ㅜㅜㅋㅋ
(헐 그러고 보니 황금기가 다가오네요... ㅜ)

프사/닉네임 영역
  • 탈출하자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
이제야점심을먹네요
5 253 인천간지
짜장면 곱배기..
3 181 테리우스lee

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 탈출하자
  • 10.29 16:12
  • 나도함몸짱 아 감사합니다 ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 나도함몸짱
  • 10.29 12:31
  • 대창은 진짜 다 기름이지만 곱창이랑 양은 단백질이에요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 탈출하자
  • 10.28 17:06
  • i did it 그렇죠ㅜ? 근데 왜 다이어트에 적인지 구체적으로 알고싶네요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • i did it
  • 10.28 16:57
  • 저도 곱창만큼은 못끊겠더라구요.. 그낭 먹고 운동으로 떼워보자 심보로 먹으러다니고있습니다. 나머지 두끼 조절하고 운동만 지켜주면 괜찮다생각해요 ㅋㅋ 이식단,운동량에 곱창을빼면 더 빠지겠지만.. 이정도는 감수합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 탈출하자
  • 10.28 16:48
  • 꽃주디 곱창이 왜 다이어트에 적인건가요? 그걸 구체적으로 모르겠어요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 나도함몸짱
  • 10.28 14:17
  • 대창은 높지만 곱창이랑 양은 괜찮아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 탈출하자
  • 10.28 13:59
  • 행복♥ 인터넷 찾아보니 곱창볶음 100g이 265정도 되더라구요. 근데 다 일정치는 않네요. 매일은 아니고 한 한끼먹으면 70g정도(?) 생각하고 있어요........^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.28 13:56
  • 근데 칼로리 지키려면 어엄청조오금 먹어야지 않나요?? 몇칼로리 생각하고 계신데용?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동