다이어트

Q.오늘 먹은거...

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오늘 아침에 고소미와 가나바...
점심에 키스더쿡에서 크림파스타
이거먹고 저녁에 안먹을껀데...어때요..?

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쿨한복근밥
04.30 17:49
탄단지 따져서 최소 기초대사량+300~500 드셔야 건강한 식단입니다
과자는 식사가 아니예요
단백질야채부족하니 저녁으로 닭가슴살 샐러드 추가해 드셔요
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