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  • nerim
  • 초보2014.10.28 15:45196 조회0 좋아요
Q.안빠지는것같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시작한지 두달이되어가는데요 첫달은 빠지더니 이번달은빠지기는커녕 계속 유지중입니다...
운동 강도를 높여아하는건가요??
덜먹어야되는건가요??...

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  • nerim
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고구마 조리할 때
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다이어트완 상관없는 얘기지만
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댓글 (6)

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정석
  • MmM
  • 10.28 17:20
  • 덜먹으세요
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정석
  • 깽미이
  • 10.28 16:35
  • 정첵기일뿐이에요!
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지존
  • 6키로만!
  • 10.28 16:26
  • 정체기에 포기해버린 1인,,,
    유지하면 그나마 다행이네요 오르락 내리락할땐 정말 ㅠㅠ
    꾸준히 노력하면 정체기도 벗어나고 살이 쑥쑥 빠질거예요
    음식을 좀 덜 먹어보세요^^
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정석
  • 뻥소라
  • 10.28 16:19
  • 먹는거 확인 해보세요
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정석
  • 행복한 뚱녀
  • 10.28 16:04
  • 열심히 운동 하는데 몸무게 안 줄면 지치죠 ㅠㅠ 그런 시기이는 몸무게 재는 것 보다 줄자로 치수 재서 확인 하는게 더 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
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정석
  • manhee
  • 10.28 15:58
  • 살뺄때는 첫달은 잘빠지다가도 두번째달은 굶어도 살이 않빠져요. 살이 계속 빠지는게 아니여서요. 그럴수록 운동을 계속열심히 꾸준히 한다면 갑자기 빠져있어요. 열심히 하세요!
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