- 니나니노
- 초보2019.05.02 22:4024 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1270kcal, 운동 250kcal)
- 음식
- 운동
1270/ 1551
250/ 258
성공
(273)
아침식사 : 201kcal (15.83%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
점심식사 : 570kcal (44.88%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 242kcal |
| 김치콩나물국 | 21kcal |
| 고사리나물 | 50kcal |
| 잔멸치볶음 | 34kcal |
| 제육볶음 | 114kcal |
| 수제감자튀김 | 82kcal |
| 상추 | 12kcal |
저녁식사 : 499kcal (39.29%)
| [풀무원] 통새우볶음밥 | 410kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
운동 : 250kcal
| 수영 | 250kcal |
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