- 진니어트
- 초보2019.05.05 01:5459 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1330kcal, 운동 330kcal)
- 음식
- 운동
1330/ 1302
330/ 217
성공
(85)
점심식사 : 1,217kcal (91.50%)
| 잡곡밥 | 161kcal |
| 계란말이 | 126kcal |
| 아삭이고추 | 6kcal |
| 우엉볶음 | 97kcal |
| 호두멸치볶음 | 127kcal |
| 두릅 | 21kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 상추 | 10kcal |
| 김 | 9kcal |
| 초코케이크 | 239kcal |
| 참외 | 62kcal |
| 돼지 뒷다리살 구운것 | 279kcal |
저녁식사 : 113kcal (8.50%)
| 찐한 그릭요거트 | 113kcal |
운동 : 330kcal
| 만보걷기 | 330kcal |
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