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  • 파랑당근
  • 입문2019.05.05 13:5977 조회0 좋아요
Q.다이어트 4일차 짜장면..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
급하게 일주일만에 4키로를 빼야되서 70시간 공복 유지했는데 짜장면을 먹어버렸어요ㅠㅠㅠ 혹시 70시간 살뺀게 다돌아갈까요ㅠ이제부터라도 1일 1식하면 빠질까요ㅠㅠ

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  • 파랑당근
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다신
  • 마시애린
  • 05.06 12:42
  • 굶는건 살이 빠지는게 아닙니다. 수분과 근육이 쭉쭉 빠지고 다시먹으면 오히려 체지방은 더 늡니다. 세끼 적당히 먹으세요.
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