- 적혈구
- 초보2019.05.05 16:5838 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 759kcal, 운동 874kcal)
- 음식
- 운동
759/ 800
874/ 1241
실패
(326)
아침식사 : 367kcal (48.35%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 | 143kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 볶은귀리분말 | 90kcal |
오전 간식 : 69kcal (9.09%)
| 초콜릿 | 30kcal |
| 초콜릿 | 39kcal |
점심식사 : 93kcal (12.25%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 230kcal (30.30%)
| [서브웨이] 베지 샌드위치 | 230kcal |
운동 : 874kcal
| 런닝머신 달리기 | 402kcal |
| 런닝머신 달리기 | 37kcal |
| 런닝머신 달리기 | 35kcal |
| 만보걷기 | 400kcal |
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