다이어트

Q.배란기에 기록하시나요?

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배란기에 체중 증가 할 때 다신 다이어리나 다른곳에 따로 기록하시나요?
몸이 최대한 영양분을 끌어안고 있어서 정말 안빠지고 오히려 증가한다던데... 쓰는게 의미가 있을까요ㅜㅜ

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