- 나혼자뺀다정
- 입문2019.05.06 14:30116 조회0 좋아요
뱃살없는 5년전 나로 돌아가보자~
40대초반 자격증공부중인 주부입니다 30대중반에만해도 똑같이 먹고 운동은 거의 안하다 시피했는데 뱃살이 전혀 없었거든요 근데 38살이후로는 똥뱃살이 생기기 시작하더니 이제 자리를 잡았나봅니다 ㅠㅠ 점점배가 나오기 시작하더니 팬티위로 올라오네요 ㅠ
안되겠다 싶어 식사량을 줄여도 운동을 못하니 효과가 없네요 변비만 생기고요..
낼부터 잠좀 줄이고 아침운동 도전해보려고요 아직 운동방법에 부족한점이 많아 다신과 함께 도전해보고 싶습니다
딱5키로 감량 목표입니다 화이팅!!
안되겠다 싶어 식사량을 줄여도 운동을 못하니 효과가 없네요 변비만 생기고요..
낼부터 잠좀 줄이고 아침운동 도전해보려고요 아직 운동방법에 부족한점이 많아 다신과 함께 도전해보고 싶습니다
딱5키로 감량 목표입니다 화이팅!!
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