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세균맨
정석
2014.10.28 19:28
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Q.
밀가루..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 밥은 귀찮아서 먹기싫어서 안먹는데
밀가루랑 초콜릿은 죽어도 못끊겟네요 하루에 1000칼로리는 초코랑 밀가루로 떼우네여.. 저어떡하죠..?
아그리고 몸무게는 조금씩 줄긴하는데 하루에 1000칼로리씩 초코랑 밀가루로 매일 먹는데 진짜 살이빠지는건맞나요..
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정석
먹는게제일졓아
10.29 06:31
그거 단백질 수분 근육 빠지는거에요 몸무게 줄어서 처음엔 기쁠진 모르겟지만 건강하지 않은 몸이 되가는거에요
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정석
모찌*
10.28 19:46
저랑 식습관이 굉장히 비슷하시네요 ㅠㅠㅠㅠ 그렇게 살찐 체형도 아니라서 나태해지기만...
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지존
si-on
10.28 19:39
수분이랑 근력이빠지는건아닐까요... 호밀이나 통밀빵으로 바꾸고 초콜릿 진짜 지~~~~~~인짜 못끊겠으면 70%이상 다크초콜릿이런걸로바꿔보세요 둘다안되면 싹끊는수밖에요 그냥 현미밥드세요
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닥일고
10.28 19:30
밀가루....는 안되요 ㅜㅜ 초콜렛은 다크초코로 !ㅋㅋ
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