- 오리날자
- 초보2016.02.09 22:4843 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 1358kcal, 운동 624kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1358/ 1310
624/ 218
성공
(359)
아침식사 : 85kcal (6.26%)
| 사과 | 85kcal |
점심식사 : 810kcal (59.65%)
| 샤브샤브 | 810kcal |
저녁식사 : 217kcal (15.98%)
| 사과 | 85kcal |
| 떡볶이 | 30kcal |
| 닭강정 | 22kcal |
| 마르게리타피자 | 80kcal |
간식 : 246kcal (18.11%)
| 치즈케익 | 33kcal |
| 야채샐러드 | 213kcal |
운동 : 624kcal
| 보통 걷기 | 520kcal |
| 런지(세트) | 32kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 5kcal |
| 불타는 허벅지 | 67kcal |
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